Workshop – Kennismaking met mindful eten
In deze workshop van 1,5 uur wordt kort uitgelegd wat mindfulness inhoudt. En wat er in de 8 weekse training Mindful eten zoal aan bod komt.
Omdat mindfulness ervaringsgericht is, gaan we ook een paar oefeningen doen. Zo kun je zelf ervaren of en zo ja wat Mindful eten voor jou kan betekenen.
Eerstvolgende workshops:
Datum: donderdag 30 maart, 20 april en 18 mei 2017
Tijd: 19:30 - 21:00 uur
Locatie: Assen
Vooraf aanmelden via
telefoonnummer: 06 294 364 74 of
email: helement@home.nl
met vermelding van de contactgegevens.
De workshop is gratis.