Workshops mindful eten, koken en proeven en …

 Workshop – Kennismaking met mindful eten

 

In deze workshop van 1,5 uur wordt kort uitgelegd wat mindfulness inhoudt. En wat er in de 8 weekse training Mindful eten zoal aan bod komt.

 

Omdat mindfulness ervaringsgericht is, gaan we ook een paar oefeningen doen. Zo kun je zelf ervaren of en zo ja wat Mindful eten voor jou kan betekenen.

 

Eerstvolgende workshops:

Datum:   donderdag 30 maart, 20 april en 18 mei 2017

Tijd:        19:30 - 21:00 uur

Locatie:  Assen

 

 

Vooraf aanmelden via

telefoonnummer: 06 294 364 74 of

email: helement@home.nl

met vermelding van de contactgegevens.

 

De workshop is gratis.